Fyldning og brug af fødekar - en nem og hurtig guide
Et fødekar derhjemme kan give en tryg, afslappet og smertelindrende fødselsoplevelse. Her får du en nem trin-for-trin guide til opsætning, fyldning og rengøring af karret.
1. Det skal du bruge
Alt nødvendigt udstyr følger med, hvis du lejer fra Enblidstart (dvs. liner, slanger, pumper, si, afdækning, manual og lappesæt). Har du lejet ekstraudstyr som låg, termometer, varmelegeme og salt, er du endnu bedre dækket ind.
Tip:
– Opbevar alt samlet.
– Tjek hvor lange slanger I har brug for.
– Se om vandtilkoblingen passer til jeres armatur.
– Test opsætning med varmt vand i god tid.
– Undgå skarpe genstande under fødekarret.
– Lad karret stå i stuetemperatur 24 timer før oppustning.
– Sørg gerne for en rumtemperatur på 22–24 grader under fødslen.
2. Pust karret op (ca. 10 minutter)
Placering:
Sæ fødekarret et sted, hvor slangen til fyldning kan nå fra vandhanen eller armaturet i badet (anbefales), og hvor slangen til tømning kan nå hen til et afløb eller en vask. Der skal også være adgang til strøm til vand- og luftpumpen.
Oppustning:
Bund og evt. sæde: Brug spids studs (ca. 2 min).
Sider: Brug større studs til at fylde karret ca. 50% med luft (ca. 5 min).
Liner:
Pak lineren ud og sæt den på. Løft op i lineren for at skubbe luften mellem kar og liner ud. Fyld derefter det sidste luft i fødekarret.
Karret skal være fast, men ikke hårdt (pas på med at overfylde med luft, da det kan medføre punktering).
Tip:
Tag billede af det sammenfoldede kar, så det er lettere at pakke det rigtigt ned igen.
3. Fyld karret med vand
Tilslut slangen til vandhanen (3 min)
Fyld karret med vand (25–45 min) – efterlad lidt plads til opvarmning hvis I har en lille beholder.
Brug termometer: 36–38°C
Undgå kogende vand
Fastgør evt. slangen med malertape, så den bliver hvor den skal
Tip:
Skru op for varmen i din varmtvandsbeholder i god tid, så du får mest muligt varmt vand.
4. Hold vandet varmt
Brug låg for at holde på varmen
Tjek temperatur løbende
Efterfyld med varmt vand efter behov. Tøm noget af vandet manuelt og fyld enten mere vand i med slangen (undgå at slangen rør vandet) eller med kogende vand i gryder.
5. Mens karret fyldes, kan du:
Dæmpe belysningen
Tænde stearinlys, duftlys eller aromadiffuser
Sætte afslappende musik på
Gøre snacks og drikke klar
Ligge Ve-bolde og Zen ring frem
6. Tømning og rengøring (60-90 min)
Tømning (30–45 min)
Brug en finmasket si til at fjerne urenheder i vandet for ikke at tilstoppe pumpen.
Tilslut pumpe og slange til afløb.
Placer pumpen i vandet. Når pumpen begynder at larme, tippes karret for at på det sidste med.
Rengøring (15–20 min)
Fjern liner og hæld det resterende i afløbet. Bind knude og smid lineren ud.
Tør karret af med en våd klud med uparfumeret sæbe.
Tør karret af med en tør klud.
Skyl slanger og rens pumpe – lad dem tørre helt.
Se den fulde guide for rengøring her.
Nedpakning (15 min)
Brug pumpens deflate-funktion:
Sug luften ud af siderne, dernæst bunden og evt. sæde.
Fold og pak det hele sammen.
Rigtig god fødsel!
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os.