En nem og hurtig guide til brug af fødekar og udstyr
Et fødekar derhjemme kan give en tryg, afslappet og smertelindrende fødselsoplevelse.
Her får du en nem trin-for-trin guide til opsætning, fyldning og rengøring af karret.
1. Det skal du bruge
Alt nødvendigt udstyr følger med, hvis du lejer fra Enblidstart (liner, slanger, pumper, si, afdækning, manual og lappesæt).
Har du lejet ekstraudstyr som fx. låg, termometer, varmelegeme og salt, er du endnu bedre dækket ind.
Tip:
– Opbevar alt samlet.
– Tjek hvor lange slanger I har brug for.
– Se om vandtilkoblingen passer til jeres armatur.
– Hvor meget varmt vand har i?
– Undgå skarpe genstande under fødekarret.
– Lad karret stå i stuetemperatur 24 timer før oppustning.
– Sørg gerne for en rumtemperatur på 22–24 grader under fødslen.
2. Pust karret op (ca. 10 minutter)
Placering:
Sæt føde karret et sted, hvor slangen til fyldning kan nå fra vandhanen eller armaturet i badet (anbefales), og hvor slangen til tømning kan nå hen til et afløb eller en vask. Der skal også være adgang til strøm til vand- og luftpumpen.
Oppustning:
Bund og evt. sæde: Brug spids studs (ca. 2 min).
Sider: Brug større studs til at fylde karret få. 50% med luft (ca. 3 min).
Liner:
Pak lineren ud og sæt den på fødekarret. Løft op i lineren og "skub" luften mellem kar og liner ud. Fyld evt. vand i karret, så vandet "skubber" luften ud selv. Fyld derefter det sidste luft i fødekarret.
Karret skal være fast, men ikke alt for hårdt (pas på med at overfylde med luft, da det kan medfart punktering).
Tip:
Tag et billede af det sammenfoldede kar, så det er lettere at pakke det rigtigt sammen igen
3. Fyld karret med vand
– Tilslut slangen til vandhanen.
- Fyld karret med vand (25-45 min). Efterlad evt. lidt plads til opvarmning, hvis I har en lille beholder.
- Brug termometer: 35-38 grader.
- Fastgør evt. slangen med malertape, så den bliver, hvor den skal (rigtigt tape klistrer på karret og er svært at få af).
Tip:
Skrue op for varmen i din varmtvandsbeholder i god tid, så du får mest muligt varmt vand, hvis I ikke har store mængder af varmt vand.
4. Hold vandet varmt
– Brug låg for at holde på varmen.
- Tjek temperaturen løbende.
- Efterfyld med varmt vand efter behov. Tøm noget af vandet manuelt fx med en gryde og fyld enten mere vand i med slangen (undgå at slangen rør vandet) eller med kogende vand i gryder.
5. Mens karret fyldes, kan du:
– Dæmpe belysningen.
– Tænde stearinlys, duftlys eller aromadiffuser.
– Sætte afslappende musik på.
– Gøre snacks og drikke klar.
– Ligge Ve-bolde, Zen ring, varmepude, yogabold, smertelindrende sæt, Ve og Zen sæt, Tenscare frem.
6. Tømning og rengøring (50-80 min)
Tømning 30-50 min)
- Brug en finmasket si til at fjerne urenheder i vandet for ikke at tilstoppe pumpen.
- Tilslut den ene ende af slangen til pumpen.
- Placer pumpen i vandet og slangen til afløb.
- Sæt stikket i kontakten og lad pumpen gøre sit arbejde. Når pumpen begynder at larme, tippes karret for at få det sidste vand med.
Rengøring (20-30 min)
– Fjern liner og hæld det resterende i afløbet. Bind knude på lineren og smid den ud.
- Tør karret af med en våd klud med uparfumeret sæbe.
– Eftertør karret af med en tør klud.
– Skyl slanger og rens pumpen – lad det tørre helt.
Nedpakning (Ca. 10 min)
Åben for ventilerne og brug pumpens deflate-funktion:
– Sug luften ud af siderne, dernæst bunden og evt. sæde.
– Fold og pak det hele sammen.
Rigtig god fødsel!
Har du spørgsmål, er du selvfølgelig altid mere end velkommen til at kontakte os.