Et fødekar kan betragtes som et personligt univers for den fødende, hvor rammerne understøtter selvbestemmelse, privatliv og tryghed. Det at skabe sit eget føderum styrker oplevelsen af ejerskab og giver en dybere tillid til dig selv som fødende. Samtidig kan hjemmefødsel være en mere intim og nærværende oplevelse for både dig og din partner.

Trygheden er større ved selvvalgt hjemmefødsel, hvilket medfører færre indgreb og komplikationer både under og efter fødslen. Undersøgelser viser, at fødselsforløbet er bedre, når det planlægges til at starte hjemme - med op til 60% færre indgreb og komplikationer som kejsersnit, epiduralblokader, vestimulationer, episiotomi (klip i mellemkød), større blødninger og alvorlige bristninger.

Undgå køreturen til hospitalet og risikoen for, at veerne svækkes eller bliver uregelmæssige.

I dit eget hjem, hvor du er mest afslappet, frigives oxytocin lettere, hvilket understøtter en naturlig fødselsproces.

Berøring af huden, kroppens største sanseorgan, frigiver oxytocin. Når kroppen er omsluttet af vandet, berøres hele huden på én gang, hvilket skaber komfort, dyb afslapning og øjeblikkelig velvære – en følelse, som mange kender ved at mærke det varme vand omslutte kroppen.

Varmt vand har en direkte smertelindrende effekt, da varmen forvirrer kroppens nerveceller, og det kan få veerne til at føles kortere, fordi begyndelsen og slutningen af veerne mærkes mildere. 

Bevægelse virker smertelindrende, og vandets vægtløshed gør oprejste stillinger og fri bevægelighed lettere. Dette understøtter fødselsprocessen og giver bækkenet plads til at udvide sig og dermed forløse barnet mere skånsomt. Samtidig er det nemmere for dig selv at tage imod din baby.

Hjemmefødsel og forberedelse